Stres – Odzyskaj spokój umysłu

Stres jest reakcją naszego organizmu na zagrożenie, niezależnie od tego czy jest ono prawdziwe czy wyimaginowane.

Stres osłabia i niszczy nasz organizm. Zwłaszcza teraz, kiedy żyjemy w szybkim tempie i w natłoku informacji. Jeśli mamy w swoim życiu wiele sytuacji stresowych, nasz organizm nie zdąży powrócić do stanu normalnego, bowiem wszystkie negatywne emocje nakładają się na siebie. Taki nieleczony, przedłużający się stres może prowadzić do poważnych konsekwencji jak:

  • wysokie ciśnienie
  • wrzody żołądka
  • atak serca
  • osłabienie systemu odpornościowego
  • zespół jelita drażliwego
  • lęki, fobie
  • podwyższone ryzyko raka
  • depresja

Hipnoterapia jest skutecznym rozwiązaniem, żeby dotrzeć do źródła problemu i ustalić nowe, zdrowe, pozytywne zachowania i nowe sposoby myślenia i reagowania na problemy i sytuacje.

Poprzez zastosowanie technik oddechowych, wizualizacji, pozytywnych sugestii, NLP i technik hipnoterapeutycznych ludzie uczą się rozluźniać swoje ciało i umysł, a w trudnych sytuacjach są bardziej zrelaksowani i spokojni. Hipnoza pomaga również eliminować negatywne myśli, wzmacniać pewność siebie i pobudzać pozytywne myślenie.

 

Dowiedz się więcej o hipnoterapii

SKONTAKTUJ SIĘ

+48  782  51  44  57

hipno-terapia@wp.pl


www.hipno-terapia.pl

ADRESY

Gabinet w Warszawie

ul. Foksal 18, 00-372 Warszawa
(przy ul. Nowy Świat)

Gabinet w Londynie

172 Arnold Road
N15 4JY Londyn

(Anglia)

Back to Top